Bianca Schmidt

Personal Training

Für deine Gesundheit,für dein Wohlbefinden,für deine Fitness

Keine Zeit? Gibt es nicht!

Zu unfit? Gibt es nicht!

Zu alt? Gibt es nicht!

Stundenlange Workouts sind nicht nötig. Weniger ist machmal mehr. 

Starte mit kurzen aber regelmäßigen 30-Minuten-Einheiten

Du hast noch nie oder lange keinen Sport gemacht? Du fühlst Dich unterirdisch ungelenkig, steif und kraftlos? Keine Sorge.

Denn wir starten gemeinsam – Schritt für Schritt steigern wir deine Fitness und bringen mehr Bewegung in deinen Alltag.

 

Alter spielt absolut keine Rolle! Meine älteste Kundin hat mit 93 Jahren mit Personaltraining und mein jüngster Kunde mit 8 Jahren begonnen.

In jedem Alter ist es sinnvoll mit regelmäßigen Training zu starten.

Um mit Training und Bewegung zu beginnen ist es nie zu spät!

Dein Personaltraining im Taunus

Genieße Dein Personaltraining in deiner ganz privaten Wohlfühlen-Atmosphäre.

Trainiere wo Du Dich am wohlsten fühlst...

Du trainierst an deinem Lieblingsort. Egal – ob in Deinem Wohnzimmer oder an der frischen Luft im Garten, im Park oder im Wald

...gemeinsam starten wir bei deinem persönlichen Fitness-Level!

Ich komme direkt zu Dir. Du trainierst unter persönlicher und fachlicher Anleitung in lockerer und angenehmer Atmosphäre.

...einfach los legen.

Mach deinen Kopf frei und los geht’s! Ich unterstütze und motiviere Dich bei Deinem regelmäßigen Training. 

Training zu Hause

Dein Wohnzimmer wird zu deinem Trainingsraum – denn Training ist in jedem Wohnzimmer möglich! 
Dein Garten wird zum Sportplatz – denn Training ist in jedem Garten möglich!

Warum Personaltraining ?

Um sich im Alltag wohl zu fühlen, zählt für mich, sich stark und belastbar zu fühlen, genügend Kraft für die Dinge des Lebens zu haben, sich stabil zu fühlen, über ein gutes Balancegefühl und ausreichende Beweglichkeit zu verfügen.

Natürlich bewegen & natürlich ernähren

Meine Vision

Fitness bedeutet für mich, einen belastbaren und zuverlässigen Körper zu haben, der den Anforderungen des Alltags gewappnet ist, damit schwere Einkäufe, Gartenarbeit, Wandern und vieles mehr mit Leichtigkeit möglich sind.

Trainiere mit Spaß und Freude

Ich möchte meinen Kunden den Spaß, die Leichtigkeit und die Freude an regelmäßiger Bewegung näher bringen.

Trainiere auch an der frischen Luft

Bewegung an der frischen Luft tut gut und macht bekanntlich den Kopf frei. Mein Tipp für Dich - gehe täglich 20-30 Minuten einfach mal spazieren. Du wirst sehen das tut einfach richtig gut!

Trainiere regelmäßig

Regelmäßige Bewegung und gute Ernährung, das sind die wichtigen Eckpfeiler damit Du dich topfit, voller Vitalität und Lebensfreude fühlst.

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Wenn du die Absicht hast dich zu erneuern,
tue es jeden Tag
... Konfuzius ...

Das sagen meine Kunden...

Eine gute Beziehung zu meinen Kunden liegt mir besonders am Herzen. Die überwiegende Mehrzahl von Ihnen begleite ich nun schon mehr als 10 Jahre Woche für Woche regelmäßig beim Training. Manche sogar noch viel länger. Das ist einfach phantastisch schön und ich bin felsenfest der Meinung ich habe den schönsten Beruf der Welt! Vielen Dank an alle die mich nun schon so lange begleiten. Mit einigen habe ich ja den Deal, auch noch zu trainieren, wenn ich über 70 bin. Der Deal steht! Ich freue mich schon auf die nächsten Trainingsjahre mit euch!

Eure Bianca 

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Vor ca. 10 Jahren hatte ich einen Bandscheibenvorfall. In dieser Zeit erhielt ich einen Flyer von Bianca und habe mit ihr Kontakt aufgenommen. Seit dieser Zeit ist Bianca meine Personaltrainerin. Meinem Rücken geht es gut. Das verdanke ich Bianca und ihrem sehr guten Training.
Martha Ried
Vorstand Burgverein Kronberg
Vor 15 Jahren hat mir mein Mann zum Geburtstag eine Zehnerkarte für Trainings mit Bianca geschenkt. Seitdem kommt sie jede Woche zu uns, und mittlerweile trainiert auch mein Mann mit ihr. Biancas Übungen sind perfekt auf uns und unsere Bedürfnisse abgestimmt. Sie erklärt freundlich und ausführlich den Sinn und die Auswirkungen der einzelnen Übungen, und so halten wir u.a. schon seit einigen Jahren meine Hüftarthrose in Schach.
Petra Winkler
Text folgt ...
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Bianca kommt schon seit vielen Jahren immer früh morgens und wir trainieren, ganz gleich wie warm oder eiskalt es ist, auf der Terrasse. Ich bin kein Early Bird aber nach dem Training mit ihr starte ich gut gelaunt in den Tag! Seit vielen Jahren trainiert sie auch unseren Sohn und sie hat es bisher immer geschafft ihn zu motivieren und „bei der Stange“ zu halten. Bianca ist immer gut drauf und kümmert sich! Das mögen wir sehr an ihr.
Claudia majunke
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Muster
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Bianca Schmidt

Kontakt

Adresse

Bianca Schmidt

Siegfriedstr.53

61389 Schmitten/Oberreifenberg

Mail, Handy & WhatsApp

Mobil / WhatsApp:

0163 5 910 845

E-Mail:

info@personaltrainerin.net

Preise

Personal Training mit Geld-zurück-Garantie:

Unzufrieden? Kein Problem! Neu-Kunden bekommen in den ersten 14 Tagen die Kosten erstattet.

30 Minuten

PT 30

1er Karte 79 €

5er Karte 360 €

10er Karte 690 €

45 Minuten

PT 45

1er Karte 99 €

5er Karte 460 €

10er Karte 890 €

60 Minuten

PT 60

1er Karte 119 €

5er Karte 560 €

10er Karte 1090 €

Fragen

Häufige Fragen rund um dein Personaltraining

  • Bad Homburg
  • Bad Soden
  • Hofheim
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  • Sulzbach

Du verfügst über kein Trainingszubehör? Das ist nicht schlimm. Ich bringe das nötige Trainingsequipment mit. Gemeinsam besprechen wir dann, welche Anschaffungen evtl. sinnvoll wären.

Zunächst ist bequeme und lockere Kleidung ausreichend. Sollten wir draußen trainieren, dann der Witterung angepasste Kleidung.

Keine Sorge! Bei unserem allerersten Termin lernen wir uns erstmal kennen. Ich stelle Dir ein paar Fragen zur deiner Gesundheit und deinem aktuellen Fitnesslevel und mache mir ein Bild von den Trainingsmöglichkeiten vor Ort. Dann besprechen wir gemeinsam, wann wir mit dem ersten Training starten.

Wie oft Du trainieren solltest, bestimmen wir im Rahmen unseres Erstgespräches gemeinsam. Das  lässt sich nicht fix vorher sagen. Fakt ist jedoch – dein Training sollte regelmäßig stattfinden.

Das man mal wegen dringender beruflicher oder familiärer Verpflichtungen oder wegen Krankheit absagen muss, kommt vor und ist gar kein Problem. Fairerweise möchte ich Dich bitten, dies möglichst rechtzeitig zu tun. Fallen Termine ohne Absage aus oder häufen sich kurzfristige Absagen, so werden diese Einheiten dennoch berechnet.

Auf Kundenwunsch trage ich bei Hausbesuchen eine FFP2-Maske. Zudem bin ich sowohl geimpft als auch geboostert. Einem sicheren Training steht somit nichts im Wege. Trainierende müssen während der Trainings keine Maske tragen.

Nein! Zum Schutz meiner Kunden möchte ich Dich bitten, bei Erkältungen unseren Trainingstermin rechtzeitig abzusagen. Erhole Dich stattdessen gut, dann können wir schon bald wieder kraftvoll durchstarten.

Nach unserem Termin, wenn wir alle Eckdaten besprochen haben und Du weisst, mit welcher Trainingskarte es sinnvoll ist zu starten, sende ich Dir die Rechnung per Mail, Dann kannst Du ganz bequem überweisen.
5er und 10er Karten werden jeweils im voraus bezahlt.  Termine die innerhalb von 6 Monaten nicht verbraucht werden, werden nicht erstattet.